Home

"Когдараздвигают стены - крыша съезжает"

строительная мудрость

 

Часть 1 (теоретическая)

 

Вербально о невербальном

(или мои и не мои мысли о телесно-ориентированной психотерапии)

И.Юдин: Цель нашего тренинга — раскрытие "мышечного панциря" и изменение стереотипа восприятия собственного тела при помощи невербальных (несловесных) техник наведения транса.

Корни телесно-ориентированной психотерапии уходят в начало человеческой цивилизации (ритуальные танцы, обряды посвящения, инициации, шаманизм, и др.) Основа восточной психотерапии (Тай-чи, Багуа, Цигун, Йога, и др.) - работа с телом. Все эзотерические практики начинаются с тела.

Основоположник современной западной телесно-ориентированной психотерапии Вильгельм Райх. Если взять его предположение, что все проблемы идут от нереализованных желаний. И в силу своих личностных, моральных, культуральных, социальных ограничений мы сдерживаем себя и желание не реализуется. А так как это желание появляется внутри нас, внутри нашего тела и чтобы его (желание) "не выпустить", мы напрягаемся. Одно нереализованное желание - одно напряжение - один мышечный зажим, второе нереализованное желание - второе напряжение- второй мышечный зажим.

Джон Пирракосс телесно-ориентированный психотерапевт (США) подтверждая предположение Райха сказал : "Когда внутри меня появляется желание за ним должно следовать какое-то действие, что-бы это действие не совершать я должен его сдержать, т.е. напрячь мышцы, не позволяя идее действовать."Не реализованное желание вытесняется, но зажимы в теле остаются. Комплекс мышечных зажимов Райх назвал "мышечными панцирем".

Показателем нереализованных желаний являются негативные чувства (раздражение, тоска, обида, вина, тревога, страх, агрессия и др.). В. Райх говорил: "Панцирь характера основа одиночества, беспомощности, поиска авторитета, страха ответственности, мистических стремлений, сексуальных страданий, импотентного бун-товщичества, равно как и покорности неестественных патологических типов".

За тем когда человек не может избавиться от негативных чувств, появляются неприятные ощущения в теле (тяжесть, боль, дискомфорт и др.).

Далее...